自省與自私

還是改不了自私的毛病。我自以為，這種習慣對我而言已經不復存在，但沒想到就因為一個小小的事件，我發現到我仍然是一個自私的人。今天，我跟朋友外訂了早餐，由於是熟客的緣故，該家早餐店每次在送餐時，會多送幾杯飲料給我們，當作是對於常客的一種回饋。而今天，剛好輪到我去領早餐（要走一段路到與店家會合的地點），但出乎我意料之外，今天早餐真的很多份，因此一個人提著實是很大的一個負擔！不過我心想：「算了！再請人幫忙也不知道要等到什麼時候，還不如自己提吧。」當下便付完了錢，拎著十餘份早餐往回走。

但是，不知道為什麼，心底就燃起一股無名火；我感到有點生氣，找不到生氣的理由，就單純有點生氣、有點躁怒。旋即又想到，既然這家早餐店會多送飲料，我又是拿早餐的人，待會多拿一杯飲料應該也不為過吧？我試圖安慰自己往好處想，不要讓負面的情緒佔據了自己的意識。於是，我把早餐拿回到與朋友們約定的地方，順便跟大家收錢。

「我等會多拿一杯飲料沒關係吧？」我一邊將早餐放下一邊說著。
「你多久才拿一次早餐，就跟人拿飲料？」一個朋友一邊看報紙一邊抬起頭看著我。
「你會不會太自私了？」此時，在旁一位「沒訂早餐」的同學也插了一句。
「不是照輪的嗎？今天我去拿（早餐），東西這麼重，我多拿一杯飲料你們也有意見！」突如其來的情緒潰堤，讓我講起話來十分大聲，甚至到吼的程度；也不管他們的反應，我拿起自己的早餐，大力甩門離開。

禮拜五我幾乎都是空堂課，這天我習慣待在圖書館；況且圖書館外有座椅區，可以用餐。我一邊吃著早餐，一邊回想方才的事情，此時我已冷靜不少，雖然最後我還是多拿了一杯飲料，但我始終認為我是對的。而且！那個「沒訂早餐的」到底在幫什麼腔？他根本什麼都不懂就亂說話，因此我對他們發脾氣是對的；是，我沒有錯。不知不覺間我又生起了悶氣。

為了轉移注意力，也避免自己又再次陷入憤怒的情緒當中，我拿起了手機開始瀏覽臉書，不過一張圖片吸引了我的注意力，也讓我完全清醒。這是一張盛滿白飯的圖片，而這張圖片的主角，也就是那碗白飯；上頭有幾句話，乍看之下讓人聯想到「長輩常用」於LINE上面的轉貼圖片，平常，這種圖片我是完全看不上眼的（甚至有點鄙視），但今天卻讓我完全清醒。

「有的人為了一口氣而活著。」
「有的人為了一口飯而活著。」
「不要為了自己的一口飯，讓別人受氣。」
「不要為了自己的一口氣，讓別人吃不下飯。」

今天，我僅僅是為了一杯飲料，讓別人受氣，甚至也可能讓人吃不下早餐。況且，他們說的其實也沒錯，我的確很久才拿一次早餐；平常，都是別人替我服務，而今天，我替別人服務時，卻滿腦子想到的都是拿到利益，那麼我不是自私又是什麼？而且！那個「沒訂早餐」的人，平常在生活上也幫了我不少忙，還記得上禮拜的車票也是他幫我訂的；為何！當我憤怒的當下，居然把別人對我的好給忘得一乾二淨？別人有恩於我時，從來不求回報，當我將這一切視為理所當然的同時，我早已在不知不覺中已經受過他人許多恩惠了！一股強烈的愧疚感湧上心頭，我想我必須做點什麼。於是，我拿起了手機，開啟了LINE。

「剛才講話跟舉止過於激動，沒有任何理由，是我情緒管理太差。」
「靠北哦！又沒差！你發什麼神經啊？」
「讓你受氣了，我感到很抱歉。」
「我又沒生氣，況且是你拿早餐的對啊！我只是想酸你一下而已啦。」
「抱歉、抱歉。」
「沒關係，小事；神經病欸你！」

當下，我的感到有點激動，甚至連打字的手也顫抖起來。沒想到活過二十幾個年頭，自私的習慣早已嚴重地影響了我的思維；我以為，我早已是個將所有事件都看得很淡的人，可沒想到，當負面思維佔據了情緒的當下，我仍然是如此的幼稚。今次的事件，是因為「恰巧」看到了一張「與事件相關」的圖片，才觸發了接下來的反思行為；倘若什麼都沒看到，豈不是持續地生著悶氣？豈不是讓自己、讓別人不愉快一整天？在別人看來，這事件僅僅是一件小事，甚至，他們連放在心上都沒有；但我卻對他們發了脾氣，對他們造成了傷害。這的確是一個嚴重的事實，因為我驚覺自己仍舊是如此的自私；最可怕的是，在憤怒的當下，把他人對我的「好」都忘得一乾二淨。情緒管理如此之差，枉費自己還時常擔任開導他人的角色！寫下這篇文章，還是想提醒自己那一句老話：「得之於人者太多，出之於己者太少」，同時，也在自我揭露（Self Disclosure）的過程中試圖陶冶自己的身、心、靈。